Hei, det er Ane
HVA JEG GJØR:
Jeg hjelper mennesker å skape indre trygghet i ytre kaos.
OM MEG:
Helt ærlig, så har jeg store deler av livet prøvd å være noe jeg ikke er.
Jeg ville verken være sensitiv eller ha en kropp som ikke fungerte som «den burde».
Det tok altfor mange år før jeg klarte å innse hvor mye visdom kroppen min hadde hvis jeg klarte å akseptere og tolke signalene den gav meg, uten å frykte, unngå eller undertrykke de.
Hvis jeg kunne gjort én eneste ting annerledes i livet, så ville jeg lært meg det språket kroppen snakker tidligere. Da hadde jeg unngått ufattelig mange smeller.
For jeg synes jo at jeg lyttet jo til kroppen hele tiden. Så hva gjorde jeg egentlig galt?
… men det jeg egentlig gjorde var å scanne kroppen for symptomer eller tegn på at noe ikke var som det skulle, så jeg kunne kontrollere at det ikke skulle skje.
Og et nervesystem i helspenn skaper ikke rom for verken impulsivitet, kreativitet, glede eller fleksibilitet. Det er aller mest slitsomt og så tappende for kroppen!
Som ung voksen strevde jeg alltid med et mindreverdighetskompleks. Jeg følte ikke at jeg strakk til med den kroniske sykdommen jeg har. Og i kjølvannet kom en tendens til å overkompensere for at jeg ikke følte meg «god nok». Jeg navigerte livet mitt etter «der fremme et sted» kommer jeg til å få det bedre…. Men det var ikke det som gjorde susen.
For det å begynne med somatiske praksiser har virkelig vært en essensiell nøkkel for at jeg i dag har det jevnt over bra med meg selv, i kroppen min. Vi snakker endelig samme språk, og det er noe av det beste jeg har tatt meg tid til å lære, integrere og forstå i mitt eget liv.
Og alt det jeg kunne ønske at jeg ikke var før, tillater jeg meg selv å VÆRE nå. Og det er ekstremt frigjørende. Og veldig bra for nervesystemet mitt;-)
Livet er utrolig fascinerende. Og ekstremt utfordrende. Og vi er rett og slett ufattelig mye sterkere enn vi tror.
mer om meg:
Elsker: å svømme, male, strikke, gå på ski, lære nye ting, bli overrasket, dype samtaler og å le så jeg får ondt i magen.
Blir frustrert over: folk som mener de har rett men nekter å se ting fra et annet perspektiv
Øker kapasiteten min til å: ha tillit til å ting ordner seg
Griner av: nyheter, barn som er på tur med barnehagen i refleksvester og grinefilmer
Ler av: meg selv og egentlig alle som er veldig selvhøytidelige
Nerder på: kompostering av matavfall (drømmer om å bli selvforsynt på grønnsaker, men innser at jeg må høyne innsatsen for å oppnå det)
Er redd for: slanger, temperaturøkning på jorden, de som ikke har gjort noe indre arbeid men har veldig mye makt
Fascinert av: Mennesker. Alltid. Elsker oss.
UTDANNELSER:
Polaritetsterapeut*
Sertifisert Coach (CPCC)
Autorisert Team coach (Team Coaching International)
Samspill og ledelse (masternivå)
Ba(Hons) Business Management
* Polaritetsterapi er satt sammen av de viktigste prinsippene fra osteopati, kiropraktikk, naturmedisin/ ayurvedisk medisin og er en fusjon av østlig og vestlig helsevisdom som fokuserer på naturlig og helhetlig helse.
Polaritetsterapi behandler smerte, stress og sykdom og løser opp i det som skaper fysisk, mental og emosjonelle symptomer. Intensjonen med behandlingen er å gjenopprette en balansert distribusjon av kroppens energi.
Velkommen til -
en 90 minutters coachingtime som hjelper deg
bort fra ideen om at du ikke klarer å endre deg er fordi du saboterer deg selv,
mot å innse hvor mye mer kompleks og vakker beskyttelssmekansismene dine er,
så du får tilbake tilliten til at endring både er realistisk - og innen rekkevidde.
kunsten å la ting være som det er
En gratis guidet praksis hvor vi eksperimenter med å tillate oss å føle og oppleve det vi faktisk føler og opplever, uten å forvente at noe skal være annerledes. Å gi seg selv tillatelse til å streve - uten å prøve å fikse det - er et så kontraintuitivt konsept, men likevel ofte akkurat det vi trenger for at ting skal endre seg (som er det vi egentlig ønsker å oppnå)
Fyll ut navn og epost adresse nedenfor og få tilsendt den gratis guidete praksisen