Hei, det er Ane
HVA JEG GJØR:
Hjelper deg å forstå kroppens språk og å redusere angst, uro og indre stress.
Coaching • Somatiske praksiser
OM MEG:
Jeg kan huske at jeg alltid ønsket at jeg ikke var så sensitiv. Og drømte om å ha en kropp som fungerte «som den skulle» .
Og det tok mange år før jeg innså hvor mye visdom kroppen min hadde hvis jeg klarte å akseptere og tolke signalene den gav meg, uten å frykte, unngå eller undertrykke de.
Jeg hadde definitivt unngått ufattelig mange smeller, hvis jeg hadde forstått det språket kroppen snakker tidligere. Men da hadde jeg jo aldri lært…
Skammen over å bli delvis ufør i 30-årene bærer jeg ikke alene. Den deler jeg med alle andre, som på sin unike måte, ikke «passer inn» med samfunnets A4 forventninger om produktivitet og forventninger til hvordan en menneskekropp «bør» fungere.
I åresvis «jobbet jeg med meg selv» for å fikse mitt eget mindreverdighetskompleks. Mens jeg i dag ser på det som det et systemproblem - en måte samfunnet og arbeidslivet er organisert på med et massivt inkluderings- & forbedringspotensiale.
Lang historie kort: Jeg har mange traumatiske opplevelser i bagasjen. Og en god del av de er relatert til sykdom.
Og jeg kan love deg at jeg har prøvd mye absurd og pussig for å få det bedre.
Men det var ingenting som noengang fungerte lenger enn i noen øyeblikks eufori. Helt til jeg nærmest snublet over somatiske praksiser, og falt pladask.
For meg var det virkelig THE missing link. Og noe av det beste jeg har tatt meg tid til å lære, integrere og forstå. Og det gir meg så mye glede og mening kunne vise andre den samme veien.
mer om meg:
Elsker: Å male. Litteratur som får meg til å føle at jeg ikke er alene om alt det rare og kleine som eksisterer i min indre verden.
Blir frustrert over: Fryktbaserte nyheter og markedsføring rettet mot kvinner. Og at begge deler er nærmest uungåelig og at det kontinuerlig snikpåvirker oss.
Øker kapasiteten min til å: Være som jeg er og at jeg er nok. Ikke om en stund når jeg har oppnådd noe eller blitt ferdig med noe, men midt i mellom og akkurat nå.
Er redd for: Menn med mye makt som ikke har gjort noe indre arbeid.
Griner av: Jeg griner lettere over små ting enn store. Noen ganger ofte, andre ganger alt for sjelden. Men da er det som om det hoper seg opp og noe må ut.
Ler av: meg selv. Og mannen min når han er tullete og det er han heldigvis ganske ofte. Jeg har en tendens til å bli litt for alvorlig.
Fryder meg over: at verden også er full av nydelige, sterke, kloke, unike mennesker med de aller beste intensjoner for sine nærmeste og verden.
Øver meg på: å skrive poesi rett fra hjertet. Noe som viser seg å ikke være så lett, fordi jeg har så mange lag med forsvarsmekanismer.
Fascinert av: Mennesker. Alltid. Elsker oss.
UTDANNELSER:
Polaritetsterapeut*
Sertifisert Coach (CPCC)
Autorisert Team coach (Team Coaching International)
Samspill og ledelse (masternivå)
Ba(Hons) Business Management
* Polaritetsterapi er satt sammen av de viktigste prinsippene fra osteopati, kiropraktikk, naturmedisin/ ayurvedisk medisin og er en fusjon av østlig og vestlig helsevisdom som fokuserer på naturlig og helhetlig helse.
Polaritetsterapi behandler smerte, stress og sykdom og løser opp i det som skaper fysisk, mental og emosjonelle symptomer. Intensjonen med behandlingen er å gjenopprette en balansert distribusjon av kroppens energi.
Book din coachingtime -
Velkommen til en 90 minutters coachingsamtale som hjelper deg å forstå kroppens språk så du kan redusere angst, uro og indre stress.
DU FÅR:
en 90 minutters coachingsamtale
Tilgang til 2 somatiske praksiser (lydfiler) som vil støtte deg i prosessen med
å endre ubevisste/ bevisste overlevelsesmønstre.
kunsten å la ting være som det er
En gratis guidet praksis hvor vi eksperimenter med å tillate oss å føle og oppleve det vi faktisk føler og opplever, uten å forvente at noe skal være annerledes. Å gi seg selv tillatelse til å streve - uten å prøve å fikse det - er et så kontraintuitivt konsept, men likevel ofte akkurat det vi trenger for at ting skal endre seg (som er det vi egentlig ønsker å oppnå)
Fyll ut navn og epost adresse nedenfor og få tilsendt den gratis guidete praksisen