Coaching • somatiske praksiser 

Hjelper deg å forstå kroppens språk og å redusere angst, uro og indre stress.

  • “Samtalen med Ane fikk meg ut av den uendelige sirkelen av det samme mønsteret jeg har hatt i åresvis. Når jeg endelig forstod hva som var årsaken til det, løsnet det. Takk!!!”

    - Ingvild

  • “Jeg investerte i 90 minutter med Ane, og sakte men sikkert så skjedde det noe. Jeg hadde hatt skrivesperre og prokrastinerte dag etter dag. Men plutselig, i går, kunne jeg sette punktum på siste side av manus. Mirakel hadde skjedd nesten uten at jeg forstod hvor smud det hadde gått. Fri flyt og veldig fornøyd. Tusen takk.”

    Marianne Grung Farsund

  • “Jeg vil gi en varm anbefaling av Ane som coach! Hun møter deg med innsikt og humor, har knekt mange av kodene vi alle fomler med og hjelper deg slik at du forstår hvor lite som faktisk skal til for å skape stor endring. Og attpåtil blir du litt snillere med deg selv i prosessen.”

    - Randi Hognestad

  • “Jeg kan med hånden på hjertet si at den timen med Ane ga meg mye mer ro, kunnskap og håp om en fremtid med bedre psykisk helse - enn det jeg har fått gjennom utallige timer hos psykolog.

    Jeg vil anbefale en time med Ane på det varmeste - både for å bli bedre kjent med egen kropp og psyke og få gode verktøy for å finne roen i egen kropp.”

    Helene Larsen

  • “Ane utstråler en varme og trygghet som gjør at det er lett å åpne seg. Det er som om hun ser og forstår indre prosesser og følelser uten så mange ord, og det gjør det så mye enklere å løse opp i ting som er vanskelig å sette ord på. Hvis du ønsker fremgang i livet ditt, vil jeg varmt anbefale Ane.”

    Hanne

  • “Ane will make you go faster, harder and deeper towards the solutions you want and need! She has the courage to bring in the tough questions and combines this with allowing for the time and freedom to think deeply about your thoughts and answers. She truly lives the brand of equality and supports a mutual responsible partnership whilst standing heavily in professionality! An amazing quality!”

    Anders Hov Partners of Oda & SEB Scale center

  • “Det er helt fenomenalt hvor mye som løsnet etter vår siste time. Tusen takk for at du «låste meg opp» og hjalp meg å se hvor veien går videre. Det var så klargjørende og kjennes riktig langt inn i sjelen!”

    - Gina

  • “Jeg møtte Ane første gang på BI der hun foreleste om coaching. Jeg kom da fra en ganske opprivende periode i livet mitt, og var på BI for å få ny inspirasjon. Det var ikke nødvendigvis cochingen som tiltrakk meg umiddelbart. Det var heller noe med Ane, hennes væremåte, samt måten hun kommuniserte på. For meg har coachingtimene med Ane vært uvurderlige. De ble starten på veien videre for meg.”

    Bjørn-Magnar Hanssen, Comissioning Lead, Equinor

  • “Ane utstråler en varme og trygghet som vekker tillit. Du føler deg viktig og hun ser hele deg. Hun er målbevisst og står med deg uansett hvilken reaksjon som måtte komme. Hun er fokusert, sterk, fast og bestemt. Og vil at du skal nå ditt fulle potensial og realisere det du drømmer om. Jeg vil varmt anbefale Ane.”

    Berit Stahl

  • “Ane har vært vår in-house coach mellom 2014-2021 og valget av henne har vært en ubetinget suksess. Takket være måten hun styrer prosesser, hennes resultatfokus og gode kommunikasjonsevner har vi oppnådd strålende resultater, både gjennom å utfordre våre ansatte og meg personlig. Ane er tillitsfull, trygg og en god lytter.”

    Glenn Takvam Seniorrådgiver - partner Mint Media AS

  • “Takk for at du hjelper meg å se meg selv i et helt nytt perspektiv. Jeg er for evig takknemlig for at du deler visdommen din på en så krystallklar og forståelsesfull måte, samtidig som du sparker meg i gang på den mest respektfulle måten.”

    Charlotte

  • “I møtene med Ane fant jeg mot til å gå i møte med meg selv på nivåer jeg ikke hadde ant dybden av. Modig ledet hun meg til å se både det gode, sterke og vakre i meg selv. Ane har vært alt det jeg trengte at hun var, når jeg trengte det: Modig, direkte, kjærlig, empatisk, forståelsesfull og medfølende, oppmuntrende, bunn ærlig og søkende nysgjerrig. Om det er noen coach jeg vil anbefale av hele mitt hjerte så er det Ane!!”

    Ragnhild Matlaa Salomonsen

  • Ane is a courageous, playful and deeply committed coach, and I would warmly recommend her.

    Joy Harvest

VELKOMMEN TIL EN VAKKER FRIGJØRINGSPROSESS

BOOK EN COACHINGTIME

Velkommen til en 90 minutters coachingsamtale som hjelper deg å forstå kroppens språk så du kan redusere angst, uro og indre stress.

Hei, det er Ane

Jeg kan huske at jeg alltid ønsket at jeg ikke var så sensitiv. Og drømte om å ha en kropp som fungerte «som den skulle» .

Og det tok mange år før jeg innså hvor mye visdom kroppen min hadde hvis jeg klarte å akseptere og tolke signalene den gav meg, uten å frykte, unngå eller undertrykke de. 

Jeg hadde definitivt unngått mange smeller, hvis jeg hadde forstått det språket kroppen snakker tidligere. Men da hadde jeg jo aldri lært…

.